صفحه نخست

دانستنیهای رمضان

 

نوشیدنی ساده و فوق العاده مؤثر برای جلوگیری از عطش در رمضان

 

در ماه رمضان یکی از مشکلات روزه داران، تشنگی است.

 

یک نوشیدنی بسیار ساده و البته بسیار بسیار موثر برای جلوگیری از عطش در طول روز چیزی نیست جز محلول آب و آبلیمو.
 

لذا توصیه می شود تا جایی که می توانید از این نوشیدنی به ویژه در سحر بیاشامید.

 

توجه کنید که وسوسه نشوید که داخل آن شکر یا قند بریزید. زیرا مواد شیرین کننده در طول روز باعث تشنگی می شوند.

 

شربت آبلیمو را خالی و در صورت تمایل با کمی یخ، نوش جان کنید.

توجه ویژه : این نوشیدنی برای کسانی که دارای فشار خون پایین هستند ، توصیه نمی شود.